কীভাবে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

0
70
কীভাবে মুখের দুর্গন্ধ থেকে | online bangla newsমুক্তি পাবেন
কীভাবে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

কীভাবে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন

অনেকেই মুখের দুর্গন্ধে ভুগছেন। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন যে মুখ থেকে এত বাজে গন্ধ বের হচ্ছে কেন? আসলে মৌখিক গহ্বরে বসবাসকারী হাজার হাজার জীবাণু এই সমস্যার জন্য দায়ী।

অ্যামিনো অ্যাসিড প্রধানত মুখের খাদ্য কণা থেকে বিপাকীয়ভাবে নির্গত জীবাণু থেকে উৎপন্ন হয়, যা এই দুর্গন্ধের জন্য দায়ী। যাইহোক, কিছু নিয়ম মেনে চললে আপনি সহজেই এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পাবেন।

দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায় জেনে নিন-

রোজা রেখে সকালে দাঁত ব্রাশ করা যাবে?

খাওয়ার পর ব্রাশ করুন
খাওয়ার পর, আমাদের দাঁতের মধ্যবর্তী স্থান খাবারের সাথে লেগে যায়, ফলে মুখের দুর্গন্ধ হয়। যাদের মুখের দুর্গন্ধ রয়েছে তারা খাবারের পরে ব্রাশ করতে পারেন। ব্রাশ করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

বেকিং সোডার ১১টি স্বাস্থ্যগুণ
                                                                              বেকিং সোডা

একটি স্ট্রবেরি পেস্ট এবং আধা চা চামচ বেকিং সোডা মেশান। এবার এটি পাঁচ মিনিটের জন্য দাঁতে লাগান। তারপর দাঁত ব্রাশ করুন। এটি সপ্তাহে একবার বা দুবার করুন।মুখের ভিতরে গঠিত এসিডের কর্মক্ষমতা কমিয়ে নিশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করা হবে এবং মুখের গহ্বর পরিষ্কার করা হবে। দাঁত হবে চকচকে সাদা।

খাবার সোডার সংকেত কি | খাবার সোডা বা বেকিং সোডা কাকে বলে? | expertpreviews
                                                           খাবার সোডা বা বেকিং সোডা ( NaHCO3 )
  • খাবার সোডা
    পর্যাপ্ত পরিমাণ পানির সাথে আধা চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। তারপর সেই মিশ্রণ দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি তা করেন, আপনি দেখতে পাবেন যে খারাপ গন্ধ সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে।
গ্রীন টি তৈরি করার নিয়ম ও উপকারিতা - Trendy Bangla
গ্রীন টি | কীভাবে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন
  • গ্রিন টি
    মুখে খাবার জমে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি নিশ্বাসের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। আপনি খাবারের পরে গ্রিন টি পান করতে পারেন, যা মৌখিক ব্যাকটেরিয়া গঠনে বাধা দেয়।

পেয়ারা চা কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করে

What's the Difference Between Dried and Fresh Fruit? | Cooking Light
টাটকা ফল
  • টাটকা ফল
    ফাইবার সমৃদ্ধ ফলের মধ্যে রয়েছে আপেল, পেয়ারা, গাজর এবং আনারস। এই ফলগুলো দাঁতে আটকে থাকা খাদ্য কণা বের করে আনে। তাই এই ফল বেশি খেলে মুখের দুর্গন্ধ কমে।
350+ Milk Pictures | Download Free Images on Unsplash
দুধ
  • দুধ
    খাওয়ার আগে দুধ পান করলে মুখের দুর্গন্ধ কমে। তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার আগে দুধ বিশেষভাবে কার্যকর।
Dhaniya Patta+ Pudina Patta - goodsclub.in
ধনিয়া এবং পুদিনা পাতা

ধনিয়া এবং পুদিনা পাতা
দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ধনিয়া পাতা ও পুদিনা পাতা চিবিয়ে খেলে দ্রুত অস্থায়ী দুর্গন্ধ দূর হয়।

ডেঙ্গু রোগীর খাবার

পৃথিবীর বিখ্যাত কোম্পানির কুখ্যাত সব পণ্য

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here