সোমবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, ০৩:৩৭ পূর্বাহ্ন
রুপ লাবণ্য
ক্যালোরি ট্র্যাক ওজন কমাতে পারে

ক্যালোরি ট্র্যাক ওজন কমাতে পারে

অতিরিক্ত ওজন কমানো কঠিন কিন্তু ক্যালোরি ট্র্যাক ওজন কমাতে পারে। আর সেটা বেশির ভাগ সময় নির্ভর করে খাদ্যাভ্যাসের ওপর। ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস অ্যান্ড ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজিজেস অনুসারে, তিনজনের মধ্যে দুজন আমেরিকান অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল। রাতারাতি ওজন কমানো সম্ভব নয়। এর জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়ন্ত্রিত আরো পড়ুন

ডার্ক সার্কেল এবং চোখের ব্যাগ নিয়ে সমস্যা হচ্ছে?

চোখের নিচে আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত নমনীয় জায়গা এবং বিশেষ করে চারপাশের ত্বকের চেয়ে যেহেতু এটি সবচেয়ে পাতলা। অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা চোখের নীচে কাল দাগ তৈরি করে- ঘুমের অভাব, ডিহাইড্রেশন, অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা এবং একটি সুষম খাদ্য না খাওয়া সমস্ত জীবনযাত্রার বিপর্যয় যা ডার্ক সার্কেল হিসেবে চেহারাতে ভূমিকা

আরো পড়ুন

চোখের মেকআপের সঙ্গে কাজল

চোখের মেকআপের ক্ষেত্রে কাজল অনেক দশক ধরেই এগিয়ে আছেন। পার্থক্য শুধু দৈনন্দিন পোশাকে এই উপকরণগুলির ব্যবহার। যন্ত্রের কারণে বিভিন্ন চোখে একই চোখে দেখা যেতে পারে। স্মোকি, গ্রাফিক্যাল, গ্লিটার এক সময়ে একটি ট্রেন্ড। কিন্তু কাজল সবসময়ই চোখের মেকআপের কেন্দ্রবিন্দু হবে, আছে। উৎসবের সময় এর মূল্য বহুগুণ বৃদ্ধি পায়। অবগত, কাজল সব

আরো পড়ুন

এই নিউজ পোর্টাল এর কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি ও দণ্ডনীয় অপরাধ ।
Design & Developed by Online Bangla News
themesba-lates1749691102